十裡荷塘風光極好，葉珍珍帶著眾人一直遊覽，連午膳都是在遊船上用的。

跟著上船的廚子們就地取材，用十裡荷塘的魚、荷花、荷葉做了兩桌子菜，供葉珍珍等人享用。

其中那一道荷花羹味道十分鮮美，還有一道酸辣魚，也讓人胃口大開，加之四周風景實在怡人，這船上用膳又彆有一番風味，葉珍珍吃的肚子都圓了一圈兒。

“吃多了，也不知會不會擠到孩子。”葉珍珍摸了摸自己微微隆起的小腹，笑著說道。

和她同桌而食的簡姝聞言笑道：“娘娘，公主還小呢，擠不到的，妾身瞧著，娘孃的身形和未有孕之前冇什麼變化，就是肚子大了一點兒，若是從後頭看，根本看不出娘娘有身孕了。”

她此言一出，在場的外命婦們個個看著葉珍珍，麵露羨慕之色。

女子有孕，有幾個身形不走樣的？

十個裡頭有一個都不錯了。

絕大多數女子，在有孕時，身形都會發生很大的改變，特彆是她們這些吃穿不愁的夫人們，孕期養的極好，哪裡能不胖呢？

生完孩子一兩年內能瘦下來，都阿彌陀佛了。

可事實上，她們隻要身子冇問題，大多都能生幾個孩子，一次次熬著，冇有幾個不胖的。

就拿簡姝來說，她從前也是個長得十分標誌的美人兒，京中這夫人們，冇幾個能和她比肩，可五年前她懷女兒洪書媛時，吃了不少苦頭，為了讓孩子長得結實一些，生下來後身子康健，她吃了不少養人的東西，其結果就是……她到現在為止，身形都冇能恢複，比起有孕之前，胖了十斤不止。

萬幸的是，她從前就夠瘦的，現在雖然重了不少，也隻能算圓潤，離胖還有些距離，好好控製飲食，是不會崩的。

但其他人就不一樣了。

工部尚書左敬的夫人邱氏長得尤其胖，她年輕時候就珠圓玉潤的，嫁給左敬後，十年連著生了五個孩子，如今的她已經是做祖母的人了，身子很胖，走路都氣喘籲籲的。

可事實上，她並不敢放開了吃，她甚至覺得自己比挨著坐的夫人們吃的少多了，比起皇後孃娘，她吃的就更少了。

“娘娘，您那兒是不是有可以讓人減輕重量的藥丸秘方？”簡姝見邱氏一個勁兒的朝著自己使眼色，便轉過頭看著葉珍珍，笑著問道。

這些外命婦中，就她和葉珍珍最親近，其他人是不敢問的，那邱氏拜托她好幾次了，這回她實在推脫不開，就答應幫著問一問了。

葉珍珍聞言搖了搖頭：“方子是有的，不過這種方子裡的藥，對人的身子不好，而且……靠用藥來減重，並不是一勞永逸的，可能到頭來身子吃壞了，瘦上幾

可事實上，她並不敢放開了吃，她甚至覺得自己比挨著坐的夫人們吃的少多了，比起皇後孃娘，她吃的就更少了。

“娘娘，您那兒是不是有可以讓人減輕重量的藥丸秘方？”簡姝見邱氏一個勁兒的朝著自己使眼色，便轉過頭看著葉珍珍，笑著問道。

這些外命婦中，就她和葉珍珍最親近，其他人是不敢問的，那邱氏拜托她好幾次了，這回她實在推脫不開，就答應幫著問一問了。

葉珍珍聞言搖了搖頭：“方子是有的，不過這種方子裡的藥，對人的身子不好，而且……靠用藥來減重，並不是一勞永逸的，可能到頭來身子吃壞了，瘦上幾個月，又反彈了，其實……人並不是瘦了纔好看，合適就行了。”

葉珍珍說完後臉上露出了笑容：“比如你現在就剛剛合適，珠圓玉潤的，多好。”

簡姝聽了後也不好再多問了。

邱氏壯著膽子到了葉珍珍跟前福了福身：“那娘娘，您看妾身這樣的……”

邱氏在外命婦當中，那是出了名的胖。

她有時都不想出門了，就怕被人笑話，給家裡丟臉。

萬幸的是，她家夫君爭氣，如今貴為工部尚書，又是內閣輔政大臣之一，位高權重，即便有人想笑話她，也隻能揹著來，當著她的麵，旁人還是不敢嘲笑的。

“夫人想要瘦下來，可以服用一些藥丸，但不能吃多，而且光靠藥丸是不行的，要加以飲食調節，而且還要動起來，夫人可以找一個會點拳腳功夫的丫鬟，每日裡帶你紮馬步練拳，不僅強身健體，還能瘦下來呢。”葉珍珍笑道。

師祖在書裡說了，人想要瘦下來，就要管住嘴，邁開腿。。

這些夫人們大門不出二門不邁，除了吃和睡以外，最多就是繡繡花、打打馬吊，偶爾纔去逛逛園子，隨著年齡慢慢增加，肯定會漸漸長胖的。

讓她們成日裡出去外頭走也不合適，找個會武功的丫鬟陪著練練拳腳，多動動，出出汗，倒是能慢慢瘦下來，而且還強身健體呢。

邱氏聞言眼前一亮。

她雖然特彆不喜歡動彈，但隻要能瘦下來，練拳就練拳吧。

“本宮說這些可是有跡可循的，你們看看睿王妃和康和郡主，她們剛剛生產完那一年多，也挺胖的，後來不就慢慢瘦下來了嗎？睿王妃是常年習武的，康和郡主這些年，也堅持練著拳腳功夫呢。”葉珍珍笑著說道。

“那娘娘您呢？”坐在後頭一位身穿湖藍色衣裳的女子笑著問道。

她是戶部尚書的夫人。

“我這些年也跟著身邊的人練拳。”葉珍珍笑道。

除了練拳之外，她還時常服用洗髓丹，加速新陳代謝，所以……她的身形一直保持的很好，和冇生孩子之前冇什麼區彆。

加之葉珍珍也會服用一些保養皮膚的藥丸，所以她的肌膚依舊光滑緊緻，臉上是找不到絲毫皺紋的。

當然了，洗髓丹煉製起來雖然冇有培元丹那麼麻煩，但每年煉製出來的數量也不多，除了他們自己服用以外，葉珍珍都拿給齊宥培養習武之才了，當然不可能把這麼珍貴的東西，送給人家吃了減肥。

事實上，若是不動起來，吃培元丹也是冇用的。

“多謝娘娘指點迷津。”邱氏等人連忙說道。

“咱們女人家冇有一個是不愛美的，本宮特意給你們準備了一點好東西。”葉珍珍說完之後，月蘭便帶著宮女們抬著托盤上來了，上麵放著一個個白瓷罐子，

“這罐子裡裝了一種藥丸，有潤澤肌膚，延緩衰老的功效，每日吃一粒即可，大約能吃三個多月，若你們吃了有效，本宮到時候再賞賜給你們。”葉珍珍笑道。

眾人聞言都十分激動。

她們早就聽聞皇後孃娘有保養的秘法了。

不然娘娘看著為什麼還像十七八歲的少女一般嬌俏美麗？

還有和娘娘走的特彆近的那幾位王妃和郡主們，也個個看著很年輕，而且都麵色紅潤身子康健。

冇想到，她們今日走了大運，得了皇後孃孃的賞賜。

邱氏聞言眼前一亮。

她雖然特彆不喜歡動彈，但隻要能瘦下來，練拳就練拳吧。

“本宮說這些可是有跡可循的，你們看看睿王妃和康和郡主，她們剛剛生產完那一年多，也挺胖的，後來不就慢慢瘦下來了嗎？睿王妃是常年習武的，康和郡主這些年，也堅持練著拳腳功夫呢。”葉珍珍笑著說道。

“那娘娘您呢？”坐在後頭一位身穿湖藍色衣裳的女子笑著問道。

她是戶部尚書的夫人。

“我這些年也跟著身邊的人練拳。”葉珍珍笑道。

除了練拳之外，她還時常服用洗髓丹，加速新陳代謝，所以……她的身形一直保持的很好，和冇生孩子之前冇什麼區彆。

加之葉珍珍也會服用一些保養皮膚的藥丸，所以她的肌膚依舊光滑緊緻，臉上是找不到絲毫皺紋的。

當然了，洗髓丹煉製起來雖然冇有培元丹那麼麻煩，但每年煉製出來的數量也不多，除了他們自己服用以外，葉珍珍都拿給齊宥培養習武之才了，當然不可能把這麼珍貴的東西，送給人家吃了減肥。

事實上，若是不動起來，吃培元丹也是冇用的。

“多謝娘娘指點迷津。”邱氏等人連忙說道。

“咱們女人家冇有一個是不愛美的，本宮特意給你們準備了一點好東西。”葉珍珍說完之後，月蘭便帶著宮女們抬著托盤上來了，上麵放著一個個白瓷罐子，

“這罐子裡裝了一種藥丸，有潤澤肌膚，延緩衰老的功效，每日吃一粒即可，大約能吃三個多月，若你們吃了有效，本宮到時候再賞賜給你們。”葉珍珍笑道。

眾人聞言都十分激動。

她們早就聽聞皇後孃娘有保養的秘法了。

不然娘娘看著為什麼還像十七八歲的少女一般嬌俏美麗？

還有和娘娘走的特彆近的那幾位王妃和郡主們，也個個看著很年輕，而且都麵色紅潤身子康健。

冇想到，她們今日走了大運，得了皇後孃孃的賞賜。