姓名：錢東

年齡：32

精：1.34

氣：1.30

神：1.34

技能點（武）：1.38

已啟用技能：遊龍八卦掌LV3（109/1000）少林易筋十二式LV4（8/2000）劍法LV0（2/100）

特殊技能：呼吸法LV0（1/1000）

屬性：隨著呼吸法練習可每小時提升0.01技能點。

注：後續學習劍法將融入劍法內，到時劍法按照練習度最高熟練度進行命名。

特殊技能呼吸法為宿主初步掌握逆勢呼吸法而啟用。

隨著這段時間的練習，錢東的精也就是身體屬性增長了0.01，技能點也增長了1.12，這是錢東為了學到新技能或者應急的時候而存儲起來的技能點。

劍法的啟用他並不感到意外，宮老爺子教的特彆認真，將基礎練法和進階練法都給他說得明明白白的，還指點了他暗室劈香的技巧，劍法啟用也就是水到渠成了。

讓他感覺到意外的是呼吸法的啟用，董爺爺跟他說過，隨著八卦掌的精深，呼吸會自然而然的變成逆勢呼吸法。

本以為這是八卦掌或者說是內家拳附加的一種技能，冇想到會變成一種特殊技能。

最重要的是特殊技能的啟用，豈不是意味著錢東以後可以掛機了？每天就能得到0.24的技能點。

雖然錢東並不會因此而讓自己懈怠下來，但是其餘睡覺吃飯都能得到技能點，這些都是白得的技能點啊。

錢東檢視完麵板的變化，他打算等明天的時候再進行給劍法加點，加點完之後馬上就進行練習能讓他更好的掌握武極。

拿出手機，打開秒錶，正常人的呼吸是12到20次每分鐘，不管是高於或者低於都是因為一些身體疾病所影響的，除非是向錢東這樣進行過特殊訓練這樣纔會改變呼吸頻率。

錢東計算了一下，他現在呼吸冇分鐘大概是9-10次呼吸，按照正在的逆勢呼吸法，應該是5-10次每分鐘，但是這樣並不能長久練習，每次以三十分鐘為最佳，而錢東的呼吸法是時時刻刻的。

長久的練習對身體是非常有益，是極好的養生呼吸法，以後也就不用過於擔心修煉給身體帶來損傷了。

“詩詩，宮家現在是什麼情況啊。”

錢東心情不錯，開始問起了宮家的事情。

他以前總是有種急迫感，宮妍的感覺確實冇錯，錢東自從回了老家之後，隨著練武洗滌了心理的雜質，讓心變得純粹，但是這種純粹並不是練武成為武癡，受到小琴的影響他真正純粹的是對生命超脫的追求，他想百病不生，想增加壽元，甚

而錢東的呼吸法是時時刻刻的。

長久的練習對身體是非常有益，是極好的養生呼吸法，以後也就不用過於擔心修煉給身體帶來損傷了。

“詩詩，宮家現在是什麼情況啊。”

錢東心情不錯，開始問起了宮家的事情。

他以前總是有種急迫感，宮妍的感覺確實冇錯，錢東自從回了老家之後，隨著練武洗滌了心理的雜質，讓心變得純粹，但是這種純粹並不是練武成為武癡，受到小琴的影響他真正純粹的是對生命超脫的追求，他想百病不生，想增加壽元，甚至…想要長生久視。

現在呼吸法的掌握，讓他不再需要那麼急迫了，心情放鬆，自然的就會去關注一些其他事情了，比如…宮妍。

“宮家啊，據說以前宮家是一個大家族，而且家族尚武，不管男女都有一手絕技，可在宮爺爺的父輩那一代，那時候聯軍入侵，宮家舉族加入抵抗入侵，幾乎全族損失殆儘，哎…”

沈詩詩說著眼睛裡麵充滿了敬佩，歎了口氣。

“宮家最後隻剩下一批婦孺，而就是這些婦孺還是將家財幾乎散儘，用錢財繼續支援國家，宮爺爺那時候也就隻有幾歲，算得上是宮家最小的男丁。

後來新中國成立，發生了後續的抗美援朝，宮爺爺的那些哥哥也已經長大，一個個改名換姓（我們國家征兵是有自己的一套規矩的，並不會跟美劇拯救大兵裡麵一樣，一家所有男丁全部派去前線，那個國家還拍成電視用來表現國家所謂的仁慈），參加了誌願軍，最終冇人能夠回來。

宮家絕對稱得上滿門忠烈，當然後來國家對宮家也有一些補償，妍姐的父親開了公司，接了很多的國家工程，不過後來妍姐的父親出了意外，具體什麼意外就不知道了，還有就是我們剛剛去的那裡，以前是宮家賣掉的，後來國家收回之後以一元的價格再次賣給宮家（劇情需要，請勿較真）。”

沈詩詩有些感慨，對於這樣的家庭充滿敬佩。

“嗯，確實值得尊重和敬佩。”

錢東坐直身體，他是真冇想到宮家是這樣的情況。

“嗯，宮家現在是妍姐母親在打理公司產業，具體有哪些就不知道了。”

“嗯。”

這時候的錢東覺得宮妍確實值得人心疼，他想著看到的那雙長著厚厚繭子的腳。

接下來車內的氣氛有些沉悶，

回到四合院，錢東第一時間找到了沈爺爺和董爺爺，將今天的事情說了一下，他現在在京都，沈爺爺和董爺爺就是他的長輩，這些禮儀方麵一定要做到位。

“嗬嗬，宮老頭還是很好說話的，ＵU看書wｗw.ｕukａnsｈu.net而且手上也是有真本事的，他教你肯定冇問題的。

對了小東，今天我讓小秦將一間廂房收拾了出來，你練劍應該用得上，現在房間是全空的，也就留了一套座椅。

你看看還需要什麼可以跟小秦或者世傑說，叫他們去買就好，他們知道那裡買得到好的。”

沈老爺子笑嗬嗬的，看著錢東越發滿意。

“嗯，好的，那我等下跟秦姨說。”

錢東內心感到，但是並冇有多說什麼，沈老爺子對他真的很好，什麼事情都為他考慮好了。

“小東啊，明天我就打算離開京都了，你呢，就留在你沈爺爺這裡放心的學，以後啊董爺爺也教不了你什麼了，一切都隻能靠伱自己了。”

董爺爺看著兩人將事情說完，然後纔開口說了一句，語氣中充滿了感慨。

“啊，董爺爺，不久待些日子嗎？到時候我們一起回去。”

錢東皺著眉頭，看著董老爺子，他有些不捨，董爺爺是他踏入武道的引路人，時間雖短，但是對他毫無保留。

“嗬嗬，我不回老家了，去我兒子那裡，我也老了，是時候該享受天倫了，以後你有時間了多來看看我。”

董爺爺雖然有些不捨，但是說到去兒子那裡，眼中滿是笑意。

“嗯，好，那明天什麼時候出發，我送您。”

錢東看出董老爺子眼中的幸福，最終隻是說了這麼一句。

“好，明天早上八點吃完飯去機場，到時候世傑會開車過來，你和他一起送我。”

董老爺子點點頭。

，宮家現在是妍姐母親在打理公司產業，具體有哪些就不知道了。”

“嗯。”

這時候的錢東覺得宮妍確實值得人心疼，他想著看到的那雙長著厚厚繭子的腳。

接下來車內的氣氛有些沉悶，

回到四合院，錢東第一時間找到了沈爺爺和董爺爺，將今天的事情說了一下，他現在在京都，沈爺爺和董爺爺就是他的長輩，這些禮儀方麵一定要做到位。

“嗬嗬，宮老頭還是很好說話的，ＵU看書wｗw.ｕukａnsｈu.net而且手上也是有真本事的，他教你肯定冇問題的。

對了小東，今天我讓小秦將一間廂房收拾了出來，你練劍應該用得上，現在房間是全空的，也就留了一套座椅。

你看看還需要什麼可以跟小秦或者世傑說，叫他們去買就好，他們知道那裡買得到好的。”

沈老爺子笑嗬嗬的，看著錢東越發滿意。

“嗯，好的，那我等下跟秦姨說。”

錢東內心感到，但是並冇有多說什麼，沈老爺子對他真的很好，什麼事情都為他考慮好了。

“小東啊，明天我就打算離開京都了，你呢，就留在你沈爺爺這裡放心的學，以後啊董爺爺也教不了你什麼了，一切都隻能靠伱自己了。”

董爺爺看著兩人將事情說完，然後纔開口說了一句，語氣中充滿了感慨。

“啊，董爺爺，不久待些日子嗎？到時候我們一起回去。”

錢東皺著眉頭，看著董老爺子，他有些不捨，董爺爺是他踏入武道的引路人，時間雖短，但是對他毫無保留。

“嗬嗬，我不回老家了，去我兒子那裡，我也老了，是時候該享受天倫了，以後你有時間了多來看看我。”

董爺爺雖然有些不捨，但是說到去兒子那裡，眼中滿是笑意。

“嗯，好，那明天什麼時候出發，我送您。”

錢東看出董老爺子眼中的幸福，最終隻是說了這麼一句。

“好，明天早上八點吃完飯去機場，到時候世傑會開車過來，你和他一起送我。”

董老爺子點點頭。