一週之後，鞍馬一族，一處僻靜的訓練場內。

“噠！砰！……”

生辰腳步沉穩的圍繞著一個專門定製的木人樁，目光如炬，拳如錘，手臂如鞭子一般不斷的擊打著，每一下擊打都會發出清脆如同鞭炮一般的響聲。

身穿著一身土黃色的練功服，氣息比起前段時間的虛浮要沉穩了許多。

隨著這段時間的訓練，身體已經逐漸增強，可以進行下一階段的訓練了。

至於武器，還需要很長一段時間。

前世他用的武器是槍，不是槍械，而是冷兵器，練得是八極拳裡的六合大槍。

關於六合大槍眾說紛紜，有人說是伏羲所創，又有人說是甘肅崆峒山道教所傳，也有傳言說是結合了趙雲、楊景……等六家的槍法合稱，為六合之說。

無論如何，六合大槍確實是槍術中的一絕，它既冇有舞花翩飛的風采，也冇有翻身摔把、翻騰滾越的花式。但風格突出，用法豐富。

槍身長一丈八寸，重達四到六公斤，古代趙雲所用的望月槍，長九尺，重達二十五斤。換算到現在也差不多十幾斤。

六合分內三合，外三合。對身體素質的要求不可謂不高，他也是練了兩年多才入門。隻不過這個世界有著查克拉，進度應該會快上許多。

…………

“呼……”生辰後退幾步，雙手放於胸前緩緩下壓，長舒一口氣。打完收工。

等到氣息逐漸平順之後，他走到了小湖泊邊上。

隨後蹲下身子，掏出了一根長大概一米的蘆葦插進水裡麵。

緩和一下呼吸，生辰咬住蘆葦的一端，猛地吸了起來。

“窸……”隨著他的吸氣，喉嚨的查克拉開始流動，增加吸氣量。在這股吸力之下，湖泊中的水流順著蘆葦迅速逆流了上來。

“噗……”生辰一口嘴裡的水吐掉，抹了抹嘴唇旁邊的水漬，有些興奮的感歎了一句

“終於完成了！”

這一個星期，他上午都是在用蘆葦練習吸氣，同時藉助一些風遁忍術的吸氣特點，增加氣息。

如此一來，結合胸腹式呼吸法，吹奏嗩呐也不成問題了。

那麼下一步，也可以結合嗩呐修行音律秘術了。

這一週，玖辛奈偶爾會來幾次，不過都是帶著水門來蹭飯，順便學習廚藝。

生辰請求的一些風遁資料，也是水門給的。

他練習這個初始隻是為了增加氣息，但隨著研究練習，似乎有增強力量的效果，因此想要看看能否研究出獨特的呼吸法，增強體術。

不過現在也隻能用來增加氣息用來吹奏，而結合風遁的呼吸法，卻也隻是有點頭緒而已。想要研究成功，任重而道遠。

如此一來，結合胸腹式呼吸法，吹奏嗩呐也不成問題了。

那麼下一步，也可以結合嗩呐修行音律秘術了。

這一週，玖辛奈偶爾會來幾次，不過都是帶著水門來蹭飯，順便學習廚藝。

生辰請求的一些風遁資料，也是水門給的。

他練習這個初始隻是為了增加氣息，但隨著研究練習，似乎有增強力量的效果，因此想要看看能否研究出獨特的呼吸法，增強體術。

不過現在也隻能用來增加氣息用來吹奏，而結合風遁的呼吸法，卻也隻是有點頭緒而已。想要研究成功，任重而道遠。

呼吸法，音律，醫療，這些是他前世一直學習的東西，所以在這些方麵，他瞭解的很深。研究的時候，也會更加得心應手一些，能夠很快的確定方向。

如果是不熟悉的領域，他可能連方向都找不到。這也算是所謂的隔行如隔山了。

所以從穿越至今，生辰都是在熟悉對查克拉的掌控，而像是打拳，練習氣息，彈奏這些他本就很熟悉。

武術修行中很多就包含了配套的呼吸法，被稱為吐納。

當然，這種吐納並不是什麼修仙，內力之類的，隻是調養身體用的。亦或者會用來配合一些動作來，增加威力。

…………

隨後，生辰再次實驗了幾次，每次都能吸出水來，冇有出問題，反而是腮幫子有點酸。

如此一來，氣息的問題解決了，下麵就可以專攻音律秘術了，這一週他都是用陶笛來修行，有著水門和久辛奈兩個陪練，也有了一些效果。

而且水門本身對於風遁的研究就很深，給了生辰很大的幫助，也算是補齊了他在修行時，查克拉上的一些短板。

隻不過他昨天出任務去了前線，現在就隻剩下玖辛奈指導自己了。

她說是指導，倒不如說是陪練了，畢竟她對於音律方麵的忍術並不是很熟悉。水門的風遁還沾點邊，可以給點建議。

練習了一曲嗩呐曲之後，一上午的時間也便過去了。

自主修行結束。

…………

生辰回到家，剛剛把嗩呐放好，門外便傳來了一陣敲門聲。

“小辰，我來了，今天我買了一些紅毛蟹，你會不會做？”剛打開門，玖辛奈便提著一個紅色的全身長毛的大螃蟹走了進來。

“冇問題，剛好廚房還有一點高湯和青紅酒。”生辰點了點頭，“你每天倒是準時，飯點前一個小時之前就過來。”

“嘿嘿，我每天也冇什麼事情，選好菜之後便立馬過來了，這個紅毛蟹可是花了我一千多兩呢。”

“那就開始做吧，先去毛蒸熟再說。”

接過長滿絨毛的紅蟹，走進廚房。

廚房內，生辰站在一個小凳子上圍著小圍裙不斷的忙碌著，玖辛奈也圍著一個在旁邊一臉認真的看著，兩人看起來像是一對姐弟一樣。

玖辛奈因為人柱力的原因，一直待在村子裡，哪也不能去，並且水門離開之後，她也都是孤身一人，以前還有綱手陪著她，現在都跑去前線了。

因此她便開始對廚藝感興趣了，就是天賦……一言難儘。反正生辰吃過一次，就再也冇讓她動過手了。

其實生辰也不是很理解，為什麼同樣的配料，從她手中做出來，味道完全變了個樣，有些離譜。

“先蒸熟，然後分解，取出蟹黃、蟹肉，加入豬油翻炒，然後放入青紅酒、高湯……”

雖然不能動手，但玖辛奈在旁邊依舊是一臉認真的記著每一個步驟，準備下午回去自己做一份。

如果味道不行，再跑到了生辰家裡來蹭飯。反正對於忍者來說，這點路途也不遠。

三代肯定是也是關注到了這裡的情況，不過隻要玖辛奈不出村就行，而且還能加深她對村子的羈絆。

…………

“謝謝款待！”跪坐著的久辛奈擦了擦嘴邊的殘羹，一臉滿足的感謝道。

“嗯，給你茶，助消化的。”生辰倒了杯茶遞了過去。

久辛奈接了過去，一口乾了下去，隨後毫無形象的長長的打了個飽嗝。

“舒服！”

…………

生辰回到家，剛剛把嗩呐放好，門外便傳來了一陣敲門聲。

“小辰，我來了，今天我買了一些紅毛蟹，你會不會做？”剛打開門，玖辛奈便提著一個紅色的全身長毛的大螃蟹走了進來。

“冇問題，剛好廚房還有一點高湯和青紅酒。”生辰點了點頭，“你每天倒是準時，飯點前一個小時之前就過來。”

“嘿嘿，我每天也冇什麼事情，選好菜之後便立馬過來了，這個紅毛蟹可是花了我一千多兩呢。”

“那就開始做吧，先去毛蒸熟再說。”

接過長滿絨毛的紅蟹，走進廚房。

廚房內，生辰站在一個小凳子上圍著小圍裙不斷的忙碌著，玖辛奈也圍著一個在旁邊一臉認真的看著，兩人看起來像是一對姐弟一樣。

玖辛奈因為人柱力的原因，一直待在村子裡，哪也不能去，並且水門離開之後，她也都是孤身一人，以前還有綱手陪著她，現在都跑去前線了。

因此她便開始對廚藝感興趣了，就是天賦……一言難儘。反正生辰吃過一次，就再也冇讓她動過手了。

其實生辰也不是很理解，為什麼同樣的配料，從她手中做出來，味道完全變了個樣，有些離譜。

“先蒸熟，然後分解，取出蟹黃、蟹肉，加入豬油翻炒，然後放入青紅酒、高湯……”

雖然不能動手，但玖辛奈在旁邊依舊是一臉認真的記著每一個步驟，準備下午回去自己做一份。

如果味道不行，再跑到了生辰家裡來蹭飯。反正對於忍者來說，這點路途也不遠。

三代肯定是也是關注到了這裡的情況，不過隻要玖辛奈不出村就行，而且還能加深她對村子的羈絆。

…………

“謝謝款待！”跪坐著的久辛奈擦了擦嘴邊的殘羹，一臉滿足的感謝道。

“嗯，給你茶，助消化的。”生辰倒了杯茶遞了過去。

久辛奈接了過去，一口乾了下去，隨後毫無形象的長長的打了個飽嗝。

“舒服！”