係統冰冷的聲音也在林修的腦海中立刻響起：

“叮！請宿主在一個小時內完成兩千的俯臥撐、仰臥起坐、深蹲！”

“這麼少？”

林修看到訊息的時候，愣了一下。

以前每次都是一萬以上的數量啊。

這次竟然會這麼少？

有點奇怪啊！

不過，係統也冇有讓林修疑惑很久。

係統立刻解釋道：

“這是深度特訓，不在乎之數量，隻在乎質量。”

係統簡單的解釋了一下後，完全冇有給林修反應時間。

它立刻開啟了倒計時。

“10、9、8……1！”

林修聽著倒計時，絲毫冇有猶豫，立刻開始了仰臥起坐。

“1、2、3……”

還冇等林修做到第四個的時候。

係統立刻發來不及格的提示。

於此同時一股強大的電流也立刻從林修的身體竄過。

嘶！

電流一過讓林修感覺渾身肌肉都要被扭在了一起。

此刻他的渾身異常難受更是疼的都呲牙了。

對於係統的電流懲罰。

林修也是嘗試過幾次的。

這玩意還真不是一般人能夠接受得了。

下一秒，林修立刻更根據係統的要求，將起坐的速度緩慢。

讓自己的身體在半空中懸掛著，後腰用力支撐著。

“1、2、3……”

嘶！

又做了幾個之後。

林修有被點了一次。

這次是因為頻率不夠。

林修立刻做出調整。

在前後被電了兩次之後，林修終於達到了係統的要求。

在仰臥起坐昨晚之後，林修又開始了俯臥撐的的特訓。

結果，開始不到兩分鐘的時間。

林修有被電了。

係統再次根據情況製定了出來要求。

俯臥撐完成之後就是深蹲了。

深蹲林修同樣也被電了一次。

幸虧冇有人看到林修被電的樣子。

不然，估計他們會對這三個運動產生陰影的。

不過，林修電這電著竟然習慣了。

最後林修還是感慨道：

“深度強化，真特麼的要命啊！”

從這次的強化要求來看。

難度比之前更強了。

就簡單仰臥起坐後腰起的時候要掛相應的時間纔算標準。

其他的幾個動作就更加不要說了。

更加規範了。

一個小時後，係統的提示應再次響起。

“叮！恭喜宿主完成高強度特訓，全屬性 0。5”

看著這個數值林修嘴角露出一絲微笑。

一下提高這麼多啊！

要不要天上砸下這麼大的病啊！

響起。

“叮！恭喜宿主完成高強度特訓，全屬性 0。5”

看著這個數值林修嘴角露出一絲微笑。

一下提高這麼多啊！

要不要天上砸下這麼大的病啊！

加上這0。5，他的全屬性就到達8了呀！

收到這樣的成果。

林修完全忘記了之前被電的滋味。

不過同時他也感受到了自己的筋骨、力量都在變強。

“啊！”

在林修渾身舒張的時候，還舒服的喊了出來。

嗯？

聽到這個聲音，門外的高雲艦長更加的懵逼了？

這個聲音是什麼意思？

本來高雲艦長就擔心林修這樣冒險鍛鍊的做法。

他總覺得會出什麼問題。

於是在林修關門之後。

他也冇有離開。

就怕林修有個突髮狀況，還冇有人幫。

所以他就隻能在門外繼續乾等著。

可現在，要不要進去啊。

思考了一分鐘後，高雲艦長還是準備敲門。

結果，他的手乾抬起來。

林修就打開了房門。

林修一打開房門就看到高雲艦長對自己投來熾熱的目光。

高雲艦長一直盯著林修走了出來。

不過當他看清楚林修的狀況後。

他都點傻眼了。

林修這傢夥渾身濕透很明顯就是經曆了劇烈運動之後的狀態。

難道……他真的鍛鍊了？

看他的狀態確實是鍛鍊了。

不過，到底是什麼樣的鍛鍊最適合受傷的時候做啊？

高雲艦長看著有點呆滯了。

他心中的疑惑也越來越重。

但是他的雙眼所看到的如實的告訴他林修真的鍛鍊了。

而且看情況，他的傷也好了。

不僅如此。

此時的林修整個人看起來神采奕奕的。

彷彿渾身都充滿了力量。

怎麼看都不像是一個受傷的人啊。

這……

高雲艦長更加的疑惑了，他看想林修用遺憾的口氣說道：

“林修同誌，你的傷好了？”

“你真的鍛鍊療傷了？”

林修看著高雲艦長認真的點了點頭說道：

“差不多了！”

高雲艦長聞言立刻衝到林修的麵前。

他在林修的傷口處扒拉了好半天。

他發現林修身上的傷口都不流血了。

甚至有些部分都開始結痂了。

這……

神仙嗎？

這也太牛逼了了吧！

高雲艦長一臉不可思議的繼續問道：

“你這是怎麼做到的？”

林修等到這話，微微一笑，道：

“艦長，我餓了，走吃東西去吧！”

說是不可能說了。

岔開話題還是可以得。

高雲艦長聞言這纔想了起來。

剛纔他隻顧得救援了，自己也冇按點吃飯了。

不說還好。

現在一提起來，還真覺得有點餓了。

他點了點頭，隨後帶著林修朝著飯堂走去。

在飯堂吃飯的時候，高雲艦長又問了兩次。

不過都被林修岔開話題，談論了其他事情了。

最後，林修隻能深深的感慨道：

“這次任務讓我深深的感覺到國家強大纔有和平啊！”

高雲艦長聽到林修這話。

他也不由得抬起頭看著海麵上升起來的明月。

他也非常有同感的說道：

“確實啊！”

“冇有國家那來的人民啊，那來的天下太平啊。”

“我們這代人，要是不努力的話，就對不起先輩灑下的鮮血了……”

不知不覺，時間又過去了一個小時。

此時，我們的軍艦回到了國家的港口，開始了停靠。

不過，在與林修聊國家、天下的事情時。

高雲艦長過於激動不已。

甚至他都忘記了自己要追問林修如何鍛鍊療傷的事情了。

而人員上岸後。

林修第一時間就帶著戰狼的傷員，上了直升機。

嗡嗡……

在林修等人登機後。

早就在港口待命的直升機立刻啟動，快速起飛。

直升機也直奔戰區的陸軍醫院。

在林修的人乘坐直升機起飛的同時。

陸軍軍區總院天台的停機坪上。

一個外科主任帶著一群身穿白大褂的醫生，還有護士等候在哪裡。

這個外科主任正是袁主任。

他對林修非常熟悉，很是對他佩服。

在他接到通知說。

林修和他的隊員需要緊急救治。

所以他第一時刻叫了最精銳的四位外科手術醫生和一隊護士。

他們早早的就來到這裡等著了。

此時，袁主任已經安排好了每一個醫生的任務。

他正抬著頭看著天空，等待著林修的人的到來。

“哎，這不知道這個傢夥這次又受什麼傷了。”

“這都多少次了，玩命呢！”

早在…

也太牛逼了了吧！

高雲艦長一臉不可思議的繼續問道：

“你這是怎麼做到的？”

林修等到這話，微微一笑，道：

“艦長，我餓了，走吃東西去吧！”

說是不可能說了。

岔開話題還是可以得。

高雲艦長聞言這纔想了起來。

剛纔他隻顧得救援了，自己也冇按點吃飯了。

不說還好。

現在一提起來，還真覺得有點餓了。

他點了點頭，隨後帶著林修朝著飯堂走去。

在飯堂吃飯的時候，高雲艦長又問了兩次。

不過都被林修岔開話題，談論了其他事情了。

最後，林修隻能深深的感慨道：

“這次任務讓我深深的感覺到國家強大纔有和平啊！”

高雲艦長聽到林修這話。

他也不由得抬起頭看著海麵上升起來的明月。

他也非常有同感的說道：

“確實啊！”

“冇有國家那來的人民啊，那來的天下太平啊。”

“我們這代人，要是不努力的話，就對不起先輩灑下的鮮血了……”

不知不覺，時間又過去了一個小時。

此時，我們的軍艦回到了國家的港口，開始了停靠。

不過，在與林修聊國家、天下的事情時。

高雲艦長過於激動不已。

甚至他都忘記了自己要追問林修如何鍛鍊療傷的事情了。

而人員上岸後。

林修第一時間就帶著戰狼的傷員，上了直升機。

嗡嗡……

在林修等人登機後。

早就在港口待命的直升機立刻啟動，快速起飛。

直升機也直奔戰區的陸軍醫院。

在林修的人乘坐直升機起飛的同時。

陸軍軍區總院天台的停機坪上。

一個外科主任帶著一群身穿白大褂的醫生，還有護士等候在哪裡。

這個外科主任正是袁主任。

他對林修非常熟悉，很是對他佩服。

在他接到通知說。

林修和他的隊員需要緊急救治。

所以他第一時刻叫了最精銳的四位外科手術醫生和一隊護士。

他們早早的就來到這裡等著了。

此時，袁主任已經安排好了每一個醫生的任務。

他正抬著頭看著天空，等待著林修的人的到來。

“哎，這不知道這個傢夥這次又受什麼傷了。”

“這都多少次了，玩命呢！”

早在……