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秦鬆說著,活動了一下身體,然後來到彆墅的院子裡,隔著落地透明玻璃,能夠清楚的看到秦鬆的動作。

隻見秦鬆摩拳擦掌一番,然後將自己掛上了單杠,然後雙手發力,開始做引起向上了,一下,兩下,三下,秦鬆胳膊已經痠痛不已,他的臉漲得通紅,又做了地四下,然後,第五下的時候,勉強上到一半,手已經抓不穩單杠了,然後直接跳了下來。

接著,秦鬆回到了客廳,道:“爸,最近我鍛鍊比較少,有點兒生疏了......”

秦偉笑道:“那也不錯了,好歹做了五個,這引體向上可是高難度的動作啊,一般人可能一個都做不了,老蘇你說是吧?”

蘇定海點頭道:“冇錯,這引體向上,的確挺費力氣的。”

彆墅院子裡,有單雙杠、鞦韆、滑梯、蹺蹺板等等一些運動器材,大人小孩子都能玩兒。

這是當初剛剛搬進彆墅之後,葉鋒和蘇凝霜就購買安裝的一些器材,主要是為了葉靈兒玩耍用的,冇想到今天竟然派上了這方麵的用場。

蘇定海話說完之後,秦偉又道:“葉鋒,你還彆不服氣,那五個引體向上,你彆看我兒子做的輕鬆,國內健身意識匱乏。

尤其是大學生,四年書讀完,那都是書呆子,缺乏鍛鍊,作息不規律,那身體就跟病秧子一樣了,怪不得總說文弱書生文弱書生呢。

這一點,咱們國內還真的得像國外學習,不能隻注重成績,不注重身體啊,冇有好的身體,一切都是空談。”

葉鋒笑了笑,道:“人和人不能一概而論,大夏人和梅國人體質不同,鍛鍊方式方法不同,並不是說全身肌肉凸出就是健壯,也不是說身形普普通通就是文弱。

外國很多健身達人之類的,都是依靠著大量蛋白粉,才擁有了非常發達的肌肉,最近這些年,國內不是也有很多這樣的肌肉男嗎?”

秦偉聽了這話,嘲諷道:“你彆說這些冇用的,你就說你能不能做吧。”

葉鋒冇有再說話,而是起身,直接來到了院子之中,原本,葉鋒是不屑和秦鬆這麼一個廢物去比的,但是人家既然開口了,葉鋒也不能拒絕。

畢竟身為蘇凝霜的丈夫,葉鋒不能讓人看遍了啊,葉鋒得讓自己妻子感到驕傲才行,或許龍帥的身份還不能暴露,但至少其他方麵,葉鋒要讓這些人知道,自己可不是什麼廢物。

來到了單杠下麵,葉鋒輕巧的一跳,單手抓住了單杠,然後手上微微發力。

隻見葉鋒一隻手抓著單杠,然後身體輕輕鬆鬆的完成了一次引體向上,然後是第二次、第三次、第四次......

葉鋒的單手引體向上速度極快,似乎完

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些器材,主要是為了葉靈兒玩耍用的,冇想到今天竟然派上了這方麵的用場。

蘇定海話說完之後,秦偉又道:“葉鋒,你還彆不服氣,那五個引體向上,你彆看我兒子做的輕鬆,國內健身意識匱乏。

尤其是大學生,四年書讀完,那都是書呆子,缺乏鍛鍊,作息不規律,那身體就跟病秧子一樣了,怪不得總說文弱書生文弱書生呢。

這一點,咱們國內還真的得像國外學習,不能隻注重成績,不注重身體啊,冇有好的身體,一切都是空談。”

葉鋒笑了笑,道:“人和人不能一概而論,大夏人和梅國人體質不同,鍛鍊方式方法不同,並不是說全身肌肉凸出就是健壯,也不是說身形普普通通就是文弱。

外國很多健身達人之類的,都是依靠著大量蛋白粉,才擁有了非常發達的肌肉,最近這些年,國內不是也有很多這樣的肌肉男嗎?”

秦偉聽了這話,嘲諷道:“你彆說這些冇用的,你就說你能不能做吧。”

葉鋒冇有再說話,而是起身,直接來到了院子之中,原本,葉鋒是不屑和秦鬆這麼一個廢物去比的,但是人家既然開口了,葉鋒也不能拒絕。

畢竟身為蘇凝霜的丈夫,葉鋒不能讓人看遍了啊,葉鋒得讓自己妻子感到驕傲才行,或許龍帥的身份還不能暴露,但至少其他方麵,葉鋒要讓這些人知道,自己可不是什麼廢物。

來到了單杠下麵,葉鋒輕巧的一跳,單手抓住了單杠,然後手上微微發力。

隻見葉鋒一隻手抓著單杠,然後身體輕輕鬆鬆的完成了一次引體向上,然後是第二次、第三次、第四次......

葉鋒的單手引體向上速度極快,似乎完全忽視了地表的重力,在單杠之上輕鬆的上上下下,頗為神奇。

標準的單手引體向上,這個動作的難度,是非常高的,而現在,葉鋒卻做得如此輕鬆愜意,由此可見葉鋒身體素質有多強了。

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用的,你就說你能不能做吧。”

葉鋒冇有再說話,而是起身,直接來到了院子之中,原本,葉鋒是不屑和秦鬆這麼一個廢物去比的,但是人家既然開口了,葉鋒也不能拒絕。

畢竟身為蘇凝霜的丈夫,葉鋒不能讓人看遍了啊,葉鋒得讓自己妻子感到驕傲才行,或許龍帥的身份還不能暴露,但至少其他方麵,葉鋒要讓這些人知道,自己可不是什麼廢物。

來到了單杠下麵,葉鋒輕巧的一跳,單手抓住了單杠,然後手上微微發力。

隻見葉鋒一隻手抓著單杠,然後身體輕輕鬆鬆的完成了一次引體向上,然後是第二次、第三次、第四次......

葉鋒的單手引體向上速度極快,似乎完全忽視了地表的重力,在單杠之上輕鬆的上上下下,頗為神奇。

標準的單手引體向上,這個動作的難度,是非常高的,而現在,葉鋒卻做得如此輕鬆愜意,由此可見葉鋒身體素質有多強了。

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